シャンプーは毎日使いますね。いいものを使いたいものですね。フラガールのシャンプーは非常にいいものだと思います。自分もシャンプーを毎日使っていますが、フラガールのシャンプーは非常に自分の髪の毛に合っていると思います。自分は結構枝毛になってしまいがちなのですが、フラガールのシャンプーをつかうようになってからというもの枝毛が少なくなったような気がします。やはりシャンプーによって髪の毛に与える影響が大分違ってくるようですね。自分の旦那は今AGAの治療を受けています。なので旦那はそれ専用のシャンプーを使っています。あとAGAの薬も飲んでいるようです。ミノキシジルという成分とフィナステリドという成分の薬を飲んでいるみたいです。もう半年くらい治療してから経つのですが、以前は頭頂部が薄かったのですが、大分毛が生えてきているようです。最近の医療はすごいですね。男性の薄毛を直してしまうなんて、でもまだあともう少し生えてくれば全盛期と同じくらいになるのであともう少し頑張ってもらいたいと思います。自分の今の悩みは体重が落ちないことですね。だいぶ前からウォーキングを頑張ってきたのですが、運動だけでは体重は落ちにくいみたいですね。やはり食事制限が必要なようです。ライザップとかでも筋トレよりも食事制限に力を入れているという話を聞いたことがあります。やはり食事制限が大切なようです。でもやはり本音としては楽して痩せたいというのがありますね。食べたいものを食べてそれでも痩せてしまうというのが理想ですね。なかなかそんな都合のいい話はないようなのですが、まあ仕方がないので、これからは食事制限をしていきたいと思います。できれば食事は食べたいだけ食べたいのですが、一食置き換えダイエットなどは効果があるのでしょうか。それだったら自分でもできそうなのでやってみようかなと思ったりもしています。