マスクは日本製が安心だと思います。50枚くらい買って置いておくといいですね。マスクは日本製のものがしっかりした作りで非常にいいと思います。50枚セットとか30枚セットとかセットで購入する方がなんだかいいと思います。自分はあんまりマスクをするのが苦手な方なのですが、最近のマスクは立体的で息苦しくなくて非常に着け心地がいいなと思います。自分がマスクをつけるのが苦手だったのはやはり息苦しさだったので、立体的なマスクは本当にありがたいと思います。最近はインフルエンザなどが流行ったりしているのでやはりマスクは必要だと思います。日本製のものがやはりいいと思います。50枚くらいまとめ買いした方が安くていいかもしれませんね。あとインフルエンザなどにかかりにくくするには運動なども大切だと思います。自分は今はウォーキングをしています。前にジョギングをしていたことがあったのですがいきなりジョギングをするとかなり疲れてしまって結局3日くらいしか続きませんでした。なので最初はやはりウォーキングくらいの運動から始めようということで始めました。ウォーキングも最初はかなり筋肉痛になったりしてきつかったのですが、続けていくとだんだん楽に歩けるようになってきました。最近では今まで履いていた靴の底が壊れてしまって別の靴に変えました。やはりウォーキングといえどもかなりの負荷が靴にもかかっているのだなあと思いました。靴もいいものを履かないと足を痛めるということなので靴もいいものを選びたいものですね。自分はニューバランスというブランドの靴が履きやすくて大好きです。自分の靴はだいたいニューバランスが占めています。ニューバランスの靴は本当に履きやすいですね。自分は初めてニューバランスの靴を買ったときにはその履きやすさに驚いたものでした。