歯磨き粉はいいものを使いたいですね。プロポリス入りの歯槽膿漏専用の歯磨き粉があるみたいですね。自分もプロポリス入りの歯槽膿漏専用の歯磨き粉がほしくなってしまいました。自分は今のところは歯槽膿漏にはなってはいないとは思うのですが、やはり将来ずっと自分の歯で暮らしていきたいので歯は大切にしていきたいと思っています。まあ歯のみならず歯茎も大切なようですね。歯槽膿漏は歯茎の病気とも言えますから、やはり歯だけじゃなくて歯茎のケアも必要になってくると思います。自分は最近歯茎が痩せてきて歯の根元が見えてくるような感じになってきています。自分としてはしっかりと歯磨きはしているつもりなのですが、磨き方が悪いのでしょうか。やはり一度歯医者さんに行ってみてもらった方がいいかもしれません。歯茎専門の歯医者さんもいらっしゃるようなので一度探してみていってみようかなと思っています。自分の両親は非常に歯のケアを入念にしています。歯医者にも月に１回くらい定期的に通っているみたいで本当に歯を大切にしているなあと思います。自分もそういう両親の影響を受けて歯をちゃんと磨くようになってきています。以前は全然歯を磨かないこともあって口が臭かったみたいですが、今はちゃんと磨いているのでそれほど口臭はひどくはないみたいだと自分では思っています。まあ他人は気を使ってあまり忠告はしてくれないので自分でしっかりと管理しないとなと思っています。自分は以前精神的に参ってしまって、引きこもってベッドでずっと寝ているという生活を送っていた時期がありました。その時には全然歯も磨かずにいたので歯石がものすごく溜まってしまっていました。今はもう歯石を取ってもらったのですが、本当に虫歯もかなりあって歯を抜くまではいかなかったのですが、本当に歯の根元まで虫歯が侵食してしまっているような状態でした。今はもう治療して治っていますが、もうあのようなことはしたくはないなと思っています。