エナジードリンクは味もおいしくて活力ももらえていいと思います。モンスターなどが有名ですね。エナジードリンクも飲み過ぎには注意しなければいけないそうですね。モンスターの500mlを毎日6本も飲んでいたイギリスの男性が歯が溶けたり精神的に参ったりしてしまったという話を聞いたことがあります。やはりエナジードリンクの栄養素のカフェインと砂糖の量が多すぎたことが原因だったとのことです。やはり何事も過ぎたるは及ばざるがごとしといえますね。自分はあんまりエナジードリンクを飲んだことはないのですが、飲んでみた感想としては只の炭酸飲料だなという感じでした。特段飲んで元気になったという感じもなかったのでがっかりした記憶があります。オロナミンCとか栄養ドリンクを飲んだ時の方が眠気がなくなったと思った記憶があります。自分にとっては日本の栄養ドリンクの方があっているかなと思います。自分の父親はアリナミンVという栄養ドリンクを好んで飲んでいました。自分も飲んでみて元気が出たと思いました。でも友達からは栄養ドリンクを飲んで目が覚めたのは気のせいだと言われましたが、やはりカフェインなどが入っているのでそのせいで目が覚めるのかなと思っています。でも、最近はまああんまり夜更かしもしなくなって夜に目を覚ますこともないので夜はぐっすりと寝ています。最近は規則正しい生活を意識して暮らしています。自分は20歳くらいからなんだか体がかったるく感じるようになってそれ以来徹夜をするともう疲れがたまりすぎて体がもたなくなってきました。今はもう40代ですが今はジョギングやウォーキングをやり始めたのでむしろ昔よりも元気かもしれません。これからも健康には気をつけて生きていきたいと思っています。