カテゴリー
2l 仁多水 軟水

水 2l 仁多水 軟水 大特集

水は2lくらいがいいかもしれませんね。仁多水という軟水の水があるみたいですね。出雲で取れる水みたいですね。2lもあれば防災用にもいいかもしれません。仁多水は軟水なのでお腹にやさしいかもしれません。最近は大きな地震が起きると言われているので、防災対策には水なども用意しておいた方がいいのかもしれません。でも仁多水なら普段の飲料水として使ってもいいかもしれません。お料理などにも使うと味がおいしくなるかもしれませんね。自分の家にも防災用にペットボトル入りの水があります。でも2lではなくて500mlくらいの小さなものです。それでもかなりの数があるので防災用には使えると思います。仁多水という水があるのを自分は最近になって知りました。いろいろと水は売っていますが、最近は国内で採れる水も多く売られているみたいですね。いろいろと海外の水も飲んできましたが、自分には国内の水があっているような気がします。海外の水はやはり硬水が多いような気がするので、なんだか硬い印象を受けていました。国内の水は軟水が多いみたいなので日本人には軟水があっているのかなと思ったりもしています。自分は本当によく水分を摂っています。1日に3リットルくらい摂っています。自分でもかなりの量を飲んでいると思っていましたが。そのくらいは全然問題なく返ってそのくらい飲んだ方がいいという情報も聞きました。なのでこのまま1日3リットルくらいは飲み続けたいなと思っています。自分はダイエットもしているので、水太りにならないかも心配なのですが、今のところは水を飲んで太っているということはないみたいです。あと運動もウォーキングをしていますが、自分にはジョギングよりも今のところはウォーキングくらいの運動が丁度良いかもしれません。以前ジョギングをしたことがあったのですが、少し負荷が大きすぎて苦しくなって途中でやめてしまったことがありました。やはり運動は続けなければ効果がないみたいなので自分にあまり負担にならずに続けられるウォーキングをこれまで通りに続けていきたいと思っています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です