マスクは今や入手が困難になってきていますね。在庫ありのものを探すのが大変かもしれません。ウイルス対策にはやはりマスクは必要なのでぜひ在庫ありのものを購入してウイルス対策はばっちりとしたいものですね。マスクの在庫ありはやはりネット通販でありそうですね。ウイルス対策はマスクだけでは不十分という話を聞いたこともありますが、やはりマスクをしておけばかなり安心だと思います。自分はウォーキングをしていますが、ウォーキングをしていてもやはりすれ違う人々はマスクをしている人が多いです。でも自分はマスクをすると息が苦しくなってしまうのでしていません。でもやはりウイルス対策を考えるとマスクはした方がいいのかなと思っています。マスクをすればその分息苦しくなるので負荷がかかってよりウォーキングの効果が得られるかもしれないので、一石二鳥なのでマスクをしてウォーキングをしようかなと考えています。自分は今はダイエットをしているのでウォーキングは欠かせません。食事制限もしてはいますが、最近は食べる量が多くなってきています。もう少し気を引き締めた方がいいかなと思っています。もう少し食べる量を減らした方がいいかなと思っています。お酒はあんまり飲まなくなったのですが、以前は結構飲んでいました。昼間からかなりの量を飲んでいました。でも精神的に参ってしまってからはお酒を控えるようになってきました。今では全然飲んでいません。以前は飲みたくなる時期があって耐えられずに飲んでしまうということがあったのですが、それだと精神的な回復があんまり見込めないということでお酒は控えるようにしています。でもたまに飲みたくなる時があるのですが、最近では我慢できるようになってきました。この調子でこれからもお酒は控えるようにしていきたいと思っています。煙草も全然自分は吸いません。あんまりたばこがおいしいと思わないのです。これは健康にはいいようなので、たばこも吸わないようにしていきたいと思っています。