除菌ジェルはアルコールのものがいいかもしれませんね。まあエタノールもアルコールの一種らしいですが。除菌ジェルは今の時代には必須だと思います。アルコールで除菌消毒しておけば新型コロナウイルスの感染も防げると思います。手洗いやうがいのほかにも除菌ジェルでアルコール消毒しておけば本当に安心だなと思います。自分はうがいと手洗いは必ずしています。除菌ジェルもアルコールのものを使用しています。手ピカジェルとかを使っています。最近では携帯用の除菌ジェルもあるみたいですね。さすがに携帯までしてはいませんが。携帯していつでも手指を消毒できたら非常にいいと思います。新型コロナウイルスも早く治療方法が確立してくれればいいなと思っています。ワクチンとかも作るのには結構時間がかかるみたいですね。でもきっといずれ誰かが作ってくれると思っています。まあ他人ごとみたいに考えていますが、そういう思いでいれば天が味方してくれるのではないかなと思ったりもしています。自分は今引きこもりであんまり外には出ていません。でも病院に通院するときは仕方がないので外出しています。そんなときもマスクは欠かさずしています。帰ったらうがいと手洗いを欠かさずしています。あとは除菌ジェルなどでアルコール消毒すればかなりウイルスの感染を防げるのではないかなと思っています。自分は普段1時間20分くらいウォーキングをしています。なので体力的には人並み以上にはあるのではないかと勝手に思っています。でもウォーキングはあんまり負荷がないので、もう少し負荷のあるジョギングをしてみたいなと思っています。一度ジョギングをしたことがあるのですが、やはり翌日に筋肉痛になってしまいました。なので最初はウォーキングである程度基礎体力をつけてからジョギングをしようと考えています。