最近は中高生の間で韓国がブームなようですね。いいことだと思います。政治的には日韓は仲が悪いとされていますが、中高生の
間では日韓は仲がいいので安心だと思います。こういう世代が将来日韓関係をよくしていってくれると思います。韓国のファッションに中高生は興味津々だそうですが、tシャツなど化粧品やそのほかもろもろ韓国のファッションは先端をいっているようですね。tシャツは自分も欲しいと思っています。自分はtシャツをよく着るので、何着あっても足りないくらいです。暑い時期はやっぱりtシャツがいいですね。下は短パンがいいです。tシャツと短パンの組み合わせは最強だと思います。なんだか解放された気分で、暖かい気候も相まって気分もよくなってきます。海などに行けたらいいですが、自分は日焼けをするとすぐ赤くなってしまうタイプなのであまり日光にあたりたくないので、行けていません。自分は海外旅行はドイツにしか言ったことがありません。ドイツも本当にいい国でした。
友達と2人で行ったのですが、現地でけんかをしたりしましたが、それでも仲が良く、別にひどいことにはなりませんでした。その後自分が精神的に落ち込んでしまって、それからはあまり会わなくなってしまいましたが。またその友達とも会ってみたいと思います。
精神の病は非常にきついと思います。自分の場合は精神が崩壊してしまって、どうしようもなくなってしまいました。別の友達も
見舞いにきてくれたりしたのですが、本音を言えば、できればこんな姿を見られたくありませんでした。でもなんとかその後回復
して、働けるようになってきました。ここまで回復できたのは、両親と友達のおかげだと思います。非常に感謝しています。
もう精神病にならないように、自分と向き合って快適に過ごしていきたいと思っています。精神にいいこととして運動が挙げられます。精神科医の方も運動は精神にいいと言っていました。なので自分は最近ウォーキングを始めています。最近と言ってももうかれこれ9か月ほど続けています。始めてから体重も3キロほど落ちました。精神的にも快適に過ごせています。やはり運動はいいですね。軽く汗をかく程度ですが、本当に気分がすっきりとします。精神科医の人が朝散歩がいいという話をしていました。自分も朝に散歩をしています。まあ散歩というよりは速足ですが。運動は一見時間の無駄のように思えますが。運動した後の仕事などの効率もよくて非常にはかどるのでそういう意味でも決して無駄ではないなと思います。なのでこれからもウォーキングは続けていきたいなと思っています。そのうちにジョギングも始めてみたいと思っています。でもやはりウォーキングよりも負荷が大きいのでもう少しウォーキングで体力をつけてからにしようかなと思っています。