暑い季節はやはりエアコンが一番いいですね。自分はガンガンに効かせています。でも、エアコンだけでは満足いかない
ことも多いと思います。職場などでは特に、広いスペースでエアコンが効かない場所も出てくるかもしれません。そんな
時にはやはり扇風機の出番ですね。最近では小さな扇風機が発売されているみたいですね。首かけでコンパクトなものが
いろいろと発売されています、7枚羽のものが結構売れ筋みたいですね。7枚も羽がついているなんて本当に小さな扇風機
なのに優れものだと思います。
自分はいままでこのような扇風機は買ったことがありません。首かけのもので7枚羽のものは一度も買ったことがありません
自宅では、部屋が狭いので、エアコンがちゃんと効いているので問題はありません。でも職場ではエアコンの効きが悪いところ
があったりして、今この小型の扇風機がほしくなっています。お値段もお手頃なので5000円あればいいものが買えそうです
そのうち買ってみたいと思っています。
暑い時は首を冷やすといいみたいですね。自分の母親がテニスをやっていたときに、熱中症気味になったことがあったそうです
そのときに、友達に首のあたりを冷やしてもらったところ、たちどころに症状が回復したといいます。一見、原始的な方法の
ような気がしますが、結構効果があるみたいです。自分も熱中症になったときにはやってみたいと思います。
自分も以前はテニスをやっていたのですが、最近は家に引きこもってしまってあまり運動ができていないので、そのうちにぜひ
テニススクールにでも通ってテニスを再開してみたいと思っています。その際には、扇風機で首かけのものを買って、7枚羽の
涼しいやつを買って、つけたままテニスをするのもありかなと考えています。でもテニスもしてみると本当にハードなスポーツ
だと思います。ふざけないでちゃんとやりたいと思います。自分は今は運動と言えば、ウォーキングをしています。ウォーキングならそんなにハードな運動でもないないので結構長く継続できています。かれこれ8か月くらいもう継続していると思います。これだけ長く続けられるのも、あんまり難しくなくて、楽にできることだからだと思っています。最初からジョギングなどのハードなことをするとすぐに嫌になって長続きしないような気がします。今までの経験だとそうだったので、あえて簡単にできるウォーキングにしました。ウォーキングを選んだのがよかったのか非常に快適に継続できています。食事制限も取り入れて、かなり体重も痩せてきました。これは結構うれしいですね。これからも運動は継続していきたいなと思っています。そのうちにジョギングに切り替えたいなとは思っていますが、あまり無理をして継続できなくなることの方がだめなので、楽に簡単にできそうな運動をもっと継続していこうと思っています。