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マスク ユニチャーム 日本製

ユニチャーム マスク 日本製 大特集

ユニチャームのマスクは日本製なので安心だと思います。ユニチャームのマスクでも日本製じゃないのもあるのでしょうか。自分は日本製だとなんだか安心してしまうのですが。これも古い考え方かもしれません。ユニチャームは有名なメーカーですが、マスクも作っているのですね。日本製だと思うので自分は非常に安心してしまいます。でも自分はユニチャームのマスクを使ったことはありません。自分は今は叔母が作ってくれた布のマスクを使っています。最初はどこのメーカーかわからない使い捨てマスクを使っていましたが。叔母がこの布マスクを作ってくれたので、ありがたく使わせてもらっています。使い捨てマスクを使っていたときは1度使って捨てていたので、なんだか非常にもったいない感じがしていたのですが、叔母が布のマスクを作ってくれたので、洗って何度も使えるので、本当になんだか得した気分です。自分は今は自宅で働いているので、全然外に出なくていいので非常にストレスがなくていいです。まあ働いていると言ってもFXとアフィリエイトなのであまり人間関係のストレスがなくてありがたいです。でもFXで損切とかをした時は、本当にストレスがかかってしんどいです。以前はリアルの仕事をしていたこともありますが、人間関係の問題でやめてしまいました。でもFXはそういう人間関係のストレスはないのですが、また別物のストレスがかかりますね。損切をした時のストレスはそういう人間関係とは別の変な冷や汗が出るようなストレスがかかりますね。まあ人間として生きている以上こういうストレスからは逃げられないのかもしれませんね。まあ人間関係のストレスよりはましかもしれません。自分は人間関係のストレスが非常にかかるような人間なのでFXのストレスの方が自分は耐えられるのかもしれません。まあFXは順調に行っているときはほとんどすることもないので楽は楽なのですが、相場が動いたときには非常に緊張します。でも手法を一応学んだので、対応はできていると思います。相場が動いたときはやはり何度経験しても緊張しますね。全然慣れません。アフィリエイトも稼げるときは稼げるのですが、サイトの検索の順位が下がったりすると全然稼げなくなってしまうので、グーグルにすべてをゆだねているような感じなので、やはり安定はしませんね。FXもアフィリエイトもどちらも不安定な部分はあるので、もっと気を引き締めていきたいなと思っています。会社を辞めた時はもう少し続けていた方がいいと思っていましたが最近はFXが順調なので、まあいいかなとも思っています。でも最近損切したので、非常にストレスがかかっています。でも学んだ手法に忠実に従ってやっていこうと思っています。

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マスク 冷感 小さめ

冷感 マスク 小さめ 大特集

冷感のひんやりしたマスクは夏場などの暑い時期にはもってこいですね。小さめとか大きめとかいろいろとサイズもあるので、選べるのもいいですね。冷感のひんやりしたマスクは小さめでも大きめでもいいので自分のサイズに合ったものを購入して夏の暑さを乗り切りたいと思います。自分は今は、普通の布のマスクを使っているので、今度は冷感のひんやりしたマスクを買ってみようかなと思っています。今の自分の布のマスクは実は叔母が作ってくれました。それまでは、普通の使い捨てマスクを使っていました。使い捨てマスクは本当に1回使っただけで捨てるので、非常になんだかもったいないような気がしていました。なので叔母が今使っている布のマスクを作ってくれた時には本当にうれしかったです。布のマスクなら何度も洗って使えるので非常に経済的にも助かっています。その叔母は非常に優秀で、最近では、手話の検定試験に合格したそうです。年齢ももう80歳は超えていると思います。しかし、ものすごい行動力で、今は山梨県に住んでいるのですが、成城石井というスーパーにアルバイトとして働いているそうです。また、以前はソムリエの資格も取ったようで、その時は酒屋で働いていたので、非常に商売に役に立ったそうです。若いころは裁判所の速記官として働いていたそうです。本当にすごいと思います。自分の母親の姉に当たる人ですが、本当に優秀だと思います。自分もあやかりたいと思っています。自分は最近ではウォーキングをしています。1日に2回ほど、1回につき40分くらい歩いています。最初は早く歩くことに固執していたのですが、最近では風景を楽しんだり、頬に当たる風を感じたりしてそういう風にのんびりと歩いています。続けることが大切なので、やはり早く歩くことばかり考えていると嫌になってきてしまいます。なので今は楽しむことを重視しています。自分の母親も自宅のウォーキングマシンで歩いています。自分は今は実家暮らしなので、母親が歩いている姿に触発されて自分も頑張ってウォーキングをしています。やはり身近に人がいると影響を受けていい刺激になりますね。自分は最近はFXとアフィリエイトで生計を立てています。なので自宅からほとんど出ることがありません。運動不足にならないようにウォーキングはしっかりとしようと思っています。最近はアフィリエイトの塾に入りました。記事の具体的な書き方を教えてくれるそうで、自分は記事の書き方の具体例が知りたかったので今の自分にピッタリの塾だと思っています。

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マスク 冷感 日本製

冷感 マスク 日本製 大特集

冷感マスクは日本製がなんだか安心してしまいます。夏場には冷感のひんやりしたマスクがいいですね。自分は日本製だとなんだか安心していますのですが、これも古い考えかもしれませんね。まあマスクがこれほどまでに必要になる世の中になるとは思ってもみませんでした。本当に新型コロナウイルスには参ったものですね。こんなに蔓延するとは思ってもみませんでした。緊急事態宣言は解除されたのですが、まだまだ治療薬とかワクチンができていないので本当には安心はできないですね。自分はコロナ以前から自宅で仕事をしているので、緊急事態宣言が出されて外出規制がでても依然と全然変わらない暮らしでした。まあこれからも変わらないとは思いますが。でももう少し外に出た方がいいかもしれません。自分はほぼ一日中家の中にいるので、もう少し外出した方がいいと自分でも思っています。自分の友達に電車で旅をするのが好きな友人がいるのですが、その友達のように自分ももっと電車や車で自由に旅行をしてみたいなと思っています。自分は自宅でFXやアフィリエイトをして生計を立てていますが、FXの方は軌道に乗って稼げてきているのですが、アフィリエイトの方がまだあまり稼げていないので、もう少しアフィリエイトの方を頑張っていきたいなと思っています。FXとアフィリエイトで車の両輪のように稼ぎの柱を複数持って両方で稼げて行けたらいいなと思っています。最近、アフィリエイトの塾に入りました。10万円くらい値段はかかりましたが、なんだかアフィリエイトの記事の書き方を個別指導で教えてくれるそうなので、この塾で記事の書き方をしっかりと学んでアフィリエイトでも月に最低でも30万円以上は稼げるようになりたいと思っています。まあ、稼ぎの柱は多いに越したことはないので、FXやアフィリエイト以外にもせどりとかにもチャレンジしてみたいなと思っています。一度メルカリで友達の不用品を売ったことがあるのですが、意外と売れるもんだなあというのが感想でした。なので、自分でも商品を仕入れて売ってみたいなあと思っています。でも安く仕入れる場所を見つけるのが非常に大変ですね。やはり中国にいって安く仕入れるのがいいのかもしれませんが、やはりなんだか敷居が高くていまいちやる気になれないでいます。でもやはりせどりでも稼いでみたいのでこれもやはり何らかの塾に入ったり情報商材を買ったりして情報収集しなければならないかなと思っています。まあ何をするにも事前準備は必要ですね。でも少ない投資で大きく稼げるならそれも必要な投資なので惜しみなくお金をかけようと思います。これも自己投資ですね。投資するなら自己投資をしろとどこかで聞いたことがあります。やはり自分を成長させるためには自分に投資するのが一番ですね。これからも自分に投資して自分をどんどん成長させていきたいなと思っています。

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マスク 冷感 子供

冷感 マスク 子供 大特集

冷感のひんやりするマスクがあるみたいですね。子供にも夏場の暑い時期にはそういうマスクを買ってあげたいものですね。冷感のひんやりするマスクは本当に子供も大人も夏場の暑い時期には
助かりますね。自分は今はまだ普通の布マスクを使っているのですが。自分もこういう暑い時期には冷感のひんやりするマスクを使ってみたいものです。今度買ってみようかなと思っています。自分は今は布のマスクを使っています。以前は使い捨てのマスクを使っていました。でも1度使ってすぐに捨てるのがなんだかもったいないなと思っていました。なので叔母さんがこの布マスクを作ってくれた時には非常にありがたかったです。この布マスクに変えてから、何度も洗って使えるので、経済的にもゴミを増やさないためにも非常に助かっています。まあ自分はあんまり外出しないのでそれほどマスクは使ってはいなかったのですが。それでもたまに病院に通院するときにはマスクを使っていたので、布マスクを叔母さんが作ってくれて非常にありがたかったです。本当に新型コロナウイルスには参ったものですね。これほどまでに蔓延するとは思ってもみませんでした。最近は緊急事態宣言が解除されたので、皆さん外に出るようになってきたかもしれませんが、やはり治療薬とかワクチンができるまではやはり本当には安心はできませんね。まだまだ用心が必要だと思います。自分はテニススクールに通っているのですが。今まで休止していたのですが、緊急事態宣言が解除されたので再開するそうですが、やはり自分はまだ不安なので自分から休会するつもりです。まあテニスのコーチたちも収入がなくなって大変だとは思いますが。自分も自分の身を守らなくてはならないので、まあ一応まだ休会しておこうと思っています。あとは自分はウォーキングもしています。1日に2回、40分くらい歩いています。まあ今では日課になっているので、歩かないと気持ち悪いくらいになっています。2019年の11月くらいから始めたのでもうかれこれ半年くらい続けていることになりますね。我ながらよく続いているものだと思っています。自分は何事も継続するのが苦手なタイプなので、このように続けることは非常に珍しいことです。でも今まで続かなかったころは、目標が高すぎたのかもしれないと思っています。まずは少しの時間や距離でもいいので歩くということから始めたので長続きしていると思っています。以前の自分だったら最初からものすごい長い距離をあることしてつらくてすぐにやめていたと思います。やはり何かをするには最初は少しでいいから始めることが大切だなと思います。小さなことからコツコツとと言っていたお笑いの人がいましたが、まさにその通りだと思います。これからも何かを始めるときは小さなことから徐々に難度を高めていくようにしたいと思います。

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ひんやり マスク 大きめ

ひんやり マスク 大きめ 大特集

ひんやりするマスクは夏場などの暑い時期には最適だと思います。大きめのものもあるので使いやすいサイズのものを使うのがいいと思います。ひんやりするマスクなんて本当によく考えたものだと思います。サイズは自分は大きめのものがゆったりして使いやすいと思っています。ひんやりするマスクなんて本当にメーカーもよく考えたものだと思います。まあ既存の技術を組み合わせれば簡単にできるのかもしれませんが。こういう工夫をして商品にしてくれるので、消費者としては非常にありがたいと思います。新型コロナウイルスがこれほどまでに蔓延するとは思ってもみませんでした。まったくコロナウイルスには参ったものですね。自分は今のところは感染はしていないと思いますが。でもまだ用心しています。やはり治療薬とワクチンができるまでは本当には安心できませんね。緊急事態宣言も解除されましたが、本当にまだまだ全然変わってないので、やはり自分はまだ外出はしないようにしようと思っています。まあ、自分はコロナ以前からあまり外に出るタイプの人間ではなかったので、外出規制が出ても全然依然と変わらない暮らしをしていました。親からはもう少し外に出かけたらどうかと言われるくらいです。自分は治療薬とワクチンができてから出歩こうと思っています。それまではやはり自分は外出しないようにしようと思います。まあ病院に通院しているので、その時は仕方なく外出していますが。その時はちゃんとマスクをして、家に帰ったらうがいと手洗いをしています。アルコール消毒もやった方がいいかもしれませんが、自分は面倒くさくてやっていません。手ピカジェルというものがあるのですが、自分は全然使っていません。もう少し自分も使った方がいいかもしれませんね。まあ、病院に通院するのも電車に乗ったりして意外と楽しいと言えば楽しいですね。小一時間かけて電車とバイクで通院しているので、小旅行みたいで車窓からの風景を楽しんでいます。でもそのお医者さんが閉院するそうで、6月からは別の自分の家に近い病院に変えるよていです。閉院するお医者さんはもう自分は12年くらい通院しているので、名残惜しいのですが、高齢でもう続けられないと判断して辞めるそうです。自分はその先生の判断を尊重したいと思います。新しい病院でまた新たな出会いがあればいいなと思っています。閉院する病院では受付の人と仲が良くなって離れるのが寂しいですが、これもまた人生の修行だと思って前を向いていこうと思っています。

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ひんやり マスク 子供用

ひんやり マスク 子供用 大特集

ひんやりするマスクがあるみたいですね。子供用もあるので子供にもひんやりするマスクを買ってあげたいものですね。大人用も子供用もあっていいと思います。ひんやりするマスクは本当に夏場などの暑い時期には大変ありがたいですね。自分は今は叔母が作ってくれた布のマスクを使っているのですが、やはり暑い時期になってきて息苦しさが増しています。ひんやりするマスクはぜひとも買ってみたいなと思っています。自分は子供がいないので子供用ではなく大人用を買いたいと思っています。本当に新型コロナウイルスは困ったものだと思います。これほどまでに蔓延するとは思ってもみませんでした。自分は以前は使い捨てのマスクを使っていたのですが、やはり1度使って捨てるのはなんだかもったいないなと思っていました。なので叔母に布のマスクを作ってもらって非常に重宝しています。抗菌のダブルガーゼで作ってもらっているので、ウイルス対策もばっちりだと思っています。でもやはり外出しないことが一番の対策なので、緊急事態宣言が解除されましたが、やはり自分は外出は控えようと思っています。緊急事態宣言が解除されたといってもコロナウイルスはまだあるので、やはり治療薬やワクチンができるまでは安心できないなと思っています。本当に早く治療薬やワクチンができてほしいと思っています。インフルエンザも治療薬やワクチンがあるので今も安心して生きられているということがわかりました。医療のおかげだなあとつくづく思っています。医療関係者には感謝しかありませんね。自分は一度4年ほど前にインフルエンザにかかってしまったことがありました。でもやはり特効薬のおかげですぐに治りました。本当に治療薬には感謝しています。インフルエンザは本当にいい治療薬が出ていますね。呼吸して吸い込むタイプの薬でしたが、それを吸引したらたちどころに痰がでて、治っている感じがよくしました。でもインフルエンザでなくなっている人もいるので、薬があるからといって油断はできませんが。でもいつまでも外出を自粛していても経済が回らなくなってしまうので、やはりいつまでも外出しないままではだめかもしれません。まあ治療薬とワクチンができてくれれば、本当にずいぶんと気が楽になるのですが。意外と治療薬やワクチンを作るのには時間がかかるものなのですね。もっと短期間でできるものだと思っていました。でも本当に治療薬やワクチンを開発してくれている人々にも感謝しかありませんね。自分はテニススクールに通っているのですが、今は休止しています。でも緊急事態宣言が解除されたのでいずれ再開すると思います。なので、今は自分は再開したら行こうか行くまいか迷っています。自分ももう中年なので、感染したら重症化する恐れもあるので、しかも母親と一緒に暮らしているので、自分が感染してそれを染すのが嫌です。なのでもうしばらくテニススクールが再開しても様子を見てまだ休もうかなと思っています。

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ウイルス マスク 接触冷感

接触冷感 マスク ウイルス 大特集

接触冷感のマスクで夏は快適に過ごしたいものですね。抗ウイルスのものもあるので新型コロナウイルスの感染予防にも夏の暑さにも対策としてはバッチリだと思います。接触冷感のマスクなんてメーカーもよく考えるなあと思います。抗ウイルスのマスクならなおさら優れものだと思います。自分は今は叔母が作ってくれた布のマスクを使っています。柄付きで最初はなんだか恥ずかしい感じもしていたのですが、今ではおしゃれでいいなと思っています。やはり女性の方が自分でなんでも作ったりしてすごいなと思います。男性も裁縫はできた方がいいなとつくづく思いました。自分は小学校の家庭科で裁縫を習ったのが最後でそれ以来全然裁縫をしたことがありません。これではだめだなあと思っています。洋服のボタンが取れたりした時もすべて母親に直してもらっているので、自分でも今度やってみようと思っています。今日は自分の誕生日でした。今日でもう47歳になってしまいました。月日が流れるのはあっという間ですね。でも47歳で彼女いない歴が年齢なんて本当にこんなことになるなんて10代のころは思ってもみませんでした。もうこうなったら、あとは彼女を作るためには行動するしかありませんね。まずは女性との出会いの場に出ていくことが大切だと思っています。自分から出ていかなければ何にも始まらないので、やはり行動が必要だなと痛感しています。あとは自分を磨くことも必要ですね。自分は女性とどうやって付き合ったらいいのか全然わからないのですが、まあ男性も女性も同じ人間なので、お互いをリスペクトしあうことが基本かなあと思っています。恋愛をするにあたってのマインドも普通の人間関係と同じかなと思っています。なのでやはり日々自分のマインドを研鑽して成長させていかなければならないなと思っています。自分は小学生のころに女子にもてたことがあって、いまだに自分は持てるんじゃないかと思っている節があります。ここら辺の心の問題が解決できていないと駄目なような気がします。自分ははっきり言って小学生のころから全然成長していないような気がします。これではダメダメなので、やはり年齢に見合った精神を身に着けるように、自分のマインドを魂を日々成長させていきたいなと思っています。自分は今日で47歳になったのですが、全然その自覚がないので、本当に少しずつでもいいので毎日自分のことを成長させていきたいなと思っています。女性とお付き合いするためだけじゃなく、人間として成長していくためにもやはり日々の研鑽は必要だと思っています。

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マスク 子供 接触冷感

接触冷感 マスク 子供 大特集

接触冷感のひんやりするマスクがあるみたいですね。子供用もあるので子供にもいいですね。接触冷感のひんやりするマスクなら夏場でもマスクをつけていても苦にならないようなきがします。子供にもやはりこういう接触冷感のマスクを買ってあげたいものだと思います。本当に新型コロナウイルスには参ってしまいますね。これほどまでに蔓延するとは思ってもみませんでした。本当に早く終息してほしいものですね。ワクチンとか治療薬が早くできてほしいものです。最近では緊急事態宣言が解除されているところもあるみたいですね。でもすぐに以前のような賑わいが戻ることはないように思います。やはり皆さん警戒していると思うので、しばらくは自分も用心して行動しようと思っています。自分は外出するときは必ずマスクを着用しています。最初は使い捨てマスクを使っていたのですが、最近は叔母が作ってくれた布マスクを使っています。柄がついていて非常におしゃれでいいと思っています。この間病院で受け付けの女性にマスクの柄がいいですねと褒めてもらいました。非常に嬉しかったです。まあ叔母のセンスがいいのかもしれません。叔母は本当に器用で、この間も手話の検定試験に合格したそうです。若い頃も裁判所の速記の仕事をしていたそうで、かなり優秀みたいです。酒屋に嫁いでいろいろとわいわいと楽しそうに仕事をしていました。自分の母親の姉なのですが非常に明るくて面白い人です。母親ともいまだに交流があって、マスクも送ってくれました。自分や姉の分まで作ってくれて本当にありがたいと思っています。まあ祖母や祖父は亡くなってしまってもういませんが、また一同そろって会ったりしてみたいなと思っています。祖母や祖父がまだ生きていたころは祖母と祖父の家で親戚一同がそろって正月などにはワイワイと宴会をしたものでした。自分は途中から精神的な病気になってしまっていけなくなってしまったのですが。それからほどなくして祖母が介護施設に入所してもうその正月の宴会はなくなってしまいました。本当に自分が精神的な病気にならなければずっとあの宴会に参加できていたのにと、自分が病気になったことを本当に後悔しています。もう少しまともに暮していれば精神的な病気にもならなくて済んだように思います。でももうこれからは前を向いて前向きに人生を生きていこうと思っています。この精神的な病気にのために病院に通っていたのですが、その病院が閉院するみたいなので、次の病院を決めてきました。まあ閉院する病院の先生も高齢だった見たいで、まあ仕方がないのかなと思います。でも自分としてはその先生に12年くらい診てもらっていたので、これからもずっと診てもらいたかったのですが、先生がもう辞めたいということなので仕方がないと思っています。この病院の受付の方とも親しくなって別れるのがつらいのですが、でも別れも人生の修行だと思って次に進もうと思っています。本当に先生にも受付の人にもお世話になったと思っています。

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マスク 接触冷感 日本製

接触冷感 マスク 日本製 大特集

接触冷感のマスクがあるみたいですね。日本製だと自分はなんだか安心してしまいます。接触冷感のマスクは夏場などの暑い時期には涼しくていいと思います。自分は日本製だと安心してしまうのですが、この考えももう古いかもしれませんね。メーカーもいろいろとアイデアを考えますね。接触冷感のマスクなんてすばらしいと思います。本当に冬場でもマスクをすると息苦しい感じがするので、夏場はどうすればいいのかと思っていましたが、こういう接触冷感のマスクがあれば夏場もマスクをしても快適に過ごせそうですね。自分は今、ウォーキングを日課にしているのですが、その時もマスクをしています。でも本当に息が切れてくるとマスクを外したくなってしまいます。でもひょっとしたら接触冷感のマスクならウォーキングの時につけていても快適にウォーキングができそうな気がします。夏場に限らず運動するときには接触冷感のマスクをつけようかなと思っています。でも自分はまだ買ったことが無いので、今度買ってみようと思っています。本当に新型コロナウイルスには参ったものですね。これほどまでに蔓延するとは思ってもみませんでした。最近では緊急事態宣言が解除され始めているみたいですが、まだ油断はできないと思っています。自分はテニススクールに通っているのですが、テニススクールもこの解除に伴って再開されるとは思うのですが、やはりまだ感染の不安があるので、まだ自分は自主的に休会しようかなと思っています。やはり治療薬やワクチンが開発されるまでは休会しようかなと思っています。少し怖がりすぎかもしれませんが、やはり感染すると家族にも染してしまう恐れがあるので、それが一番怖いと思っています。自分は今は実家暮らしで母親と姉と自分の3人で暮らしています。なので母親や姉に染してはいけないなと思っているので、もう少しテニススクールも自主的に休会しようと思っています。姉は結構外出規制があるのに出歩いていますが、なかなか言うことを聞いてくれません。職場も介護職なのに平気で夜遅くまで出歩いています。もう少しみんなのことを考えてほしいと思っています。自分は今は自宅で仕事をしているので、ほぼ外出はしていません。たまに病院に通院するときは仕方なしに外出しています。いぜんからこのように出不精だったのですが、コロナの影響でそれが正当化されて気が楽な面もあります。でもコロナが終息したら、やはり自分はもっと外出して人と触れ合った方がいいかもしれないと思っています。自分は人とのコミュニケーションに非常にストレスを感じてしまうタイプなのでもう少しストレスを感じなくて済むようになってみたいので、それにはやはり人との関わりの場数を踏むことが必要だなと思っているので、もっともっと外に出ていこうと思っています。

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マスク 抗菌 接触冷感

接触冷感 マスク 抗菌 大特集

接触冷感のマスクがあるみたいですね。抗菌のものがいいですね。接触冷感のマスクで抗菌のものなら夏場の暑い時期でもウイルス対策がばっちりできてしかも夏の暑さにも対処できて一石二鳥でいいと思います。本当にメーカーはいろいろとよく考えるものですね。接触冷感のマスクなんてすごいと思います。自分はウォーキングの時にもマスクをしているので、歩いているときは非常に息苦しい感じがして暑くなってきます。なのでウォーキングの時は冬でも接触冷感のマスクをしてみようかなと思っています。まあ早く新型コロナウイルスの治療薬やワクチンができてマスク無しでも出歩けるようになるのが一番だとは思いますが。まだ先のことのようなので今はマスクをちゃんとしてうがいと手洗いをきちんとして対応するしかないみたいですね。本当に新型コロナウイルスには参ったものですね。これほどまでに蔓延するとは思ってもみませんでした。自分はコロナ以前から自宅で仕事をしていたので、緊急事態宣言が出されて外出の規制がかかってからも依然とあまり変わらない暮らしでした。サラリーマンの方などは本当に暮らしぶりが変わって大変だと思います。自分は一時期ウォーキングを自粛していましたが、やはり運動は必要だということでまた再開しています。あまり人ともすれ違わないので最初はマスクをしていなかったのですが。しばらくすると同じウォーキングやジョギングをしている人がマスクをしだしたので、自分もすることにしました。まあ自分はウォーキングなのであまり息が切れることはないのでマスクをしてもそれほど苦しくはないのですが、ジョギングの人はマスクをしているとかなり苦しいだろうなと思います。でもそれが逆に負荷がかかっていいトレーニングになっているかもしれませんが。自分もいずれはウォーキングからジョギングに切り替えたいと思っているので、ジョギングの時でもつけられる薄手のマスクがないか探しています。でもあまり薄いとウイルスの感染予防にならないような気もするので丁度いいものを探したいなと思っています。自分は以前はかなり太っていた時期もあったのですが、ジョギングと食事制限をしてからかなり体重が減ってきました。特に食事制限は翌日に成果が現れるので非常に楽しいものですね。ジョギングなどの運動と食事制限との組み合わせでこれからもどんどん理想の体重まで落としていきたいなと思っています。自分の健康体重は60キロくらいなので、あと9キロくらいです。でも今まで1年で10キロ落としたこともあるので、徐々に運動と食事制限をして少しずつリバウンドしないように落としていきたいなと思っています。